Zalety Treningu EMS

Elektrostymulacja

Innowacyjny trening EMS to elektrostymulacja mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Po raz pierwszy w Krakowie, tylko u nas

Trening Personalny

Twój trener personalny dostosuje intensywność treningu EMS do Twoich potrzeb. Rozumiemy, że każdy ma inne oczekiwania i predyspozycje

Czas

Trenujesz tylko 25 minut, ponieważ wszystkie mięśnie pracują jednocześnie, a impuls elektryczny dociera bezpośrednio do mięśnia

Łagodzenie Bólu

Trening EMS w skuteczny sposób wzmacnia rzadko ćwiczone mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za silne i zdrowe plecy

Kontrola Wagi

Elektrostymulacja przyspiesza Twój metabolizm i redukuje tkankę tłuszczową, dzięki czemu jesteś w stanie łatwiej kontrolować wagę ciała

Efekty

Efekty są widoczne już po 4-6 treningach. Elektrostymulacja pozwala osiągać rezultaty o wiele szybciej niż tradycyjna siłownia.

Rehabilitacja

Treningi EMS pomagają w szybszym powrocie do pełnej sprawności po kontuzji. Nasz trener personalny doradzi, jak najskuteczniej odzyskać formę

Ochrona Stawów

Podczas treningu EMS nie występują przeciążenia działające na stawy. Zapraszamy więc także osoby starsze i po kontuzjach

Trening EMS w liczbach

98% trenujących po 12 sesjach treningowych zauważyło poprawę sylwetki

88% trenujących po 12 sesjach treningowych zauważyło zmniejszenie bólów pleców

87% trenujących po 12 sesjach treningowych znacznie poprawiło poziom wytrzymałości fizycznej

98% trenujących kobiet poprawiło jędrność i napięcie skóry oraz zredukowało poziom cellulitu

Partnerzy