Zapraszamy do udziału w naszym konkursie z okazji otwarcia nowego Studia Synergy treningów personalnych EMS przy ul. Przybyszewskiego 71/Armii Krajowej. Wartość nagród to ponad 2500 zł,  jest o co walczyć ! Weź udział w konkursie TUTAJ

Zobacz jak wygląda nowe Studio Synergy w Bronowicach przy ul. Przybyszewskiego 71/Armii Krajowej. Efektywny trening personalny EMS tylko 20 minut raz w tygodniu. Wkrótce także masaże oraz dietetyka. Zapisz się na pierwszy trening próbny w nowej lokalizacji. Kilka zdjęć z nowego obiektu:

Trening personalny uważany jest za metodę regularnych ćwiczeń. Jest on wyśmienitym sposobem na osiągnięcie pożądanych rezultatów treningowych. Zajęcia grupowe typu fitness, crossfit i inne nie są w stanie w pełni zastąpić personalnego podejścia trenera do osoby ćwiczącej. Miedzy innymi dlatego warto zainwestować w treningi personalne ukierunkowane stricte pod daną osobę…

ems cardio

Metabolizm – co go przyspiesza, czego unikać? Często klienci przychodzący na treningi personalne zadają pytania dotyczące metabolizmu. Pomimo podjęcia aktywności fizycznej efekty w traceniu tkanki tłuszczowej mogą nie być spektakularne. Winowajcą może być wtedy zwolniony metabolizm. Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu aby treningi personalne EMS przyniosły jak najwięcej korzyści dla…

Ostatni weekend spędziliśmy we Wrocławiu na szkoleniu najlepszej akademii treningu personalnego EMS na świecie czyli Glucker Kolleg z Niemiec. Cały weekend przyswajaliśmy ogrom wiedzy teoretycznej i praktycznej z treningu personalnego EMS, specjalnie dla naszych klientów z Krakowa i okolic. Mimo, że pracujemy z tym systemem od prawie 3 lat jako…

starsze