Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Kieleckiej

Patrycja
 Magister wychowania fizycznego AWF w Krakowie o specjalizacji trener przygotowania motorycznego. Chęć podnoszenia kwalifikacji skłoniła ją do uczestnictwa w szkoleniach dotyczących dietetyki sportowej. Pracę w charakterze trenera personalnego rozpoczęła w 2013 roku – zdobyte doświadczenia pomagają jej w lepszym zrozumieniu potrzeb klientów i wychodzeniu im naprzeciw. O pracy w charakterze trenera personalnego EMS mówi: „Uwielbiam kontakt z podopiecznymi oraz pomagać im w osiąganiu postawionych przez nich celów". Zawodowo interesuje ją przede wszystkim trening funkcjonalny oparty na podstawowych wzorcach ruchowych. Po wyjściu z sali treningowej chętnie kieruje się w stronę kina lub teatru. W wolnych chwilach przeprowadza kulinarne eksperymenty i obmyśla plan kolejnej podróży.
Osiągnięcia: Patrycja jest certyfikowanym trenerem personalnym. Jej przygoda ze sportem nie kończy się na treningu funkcjonalnym i siłowym. Może pochwalić się 5-letnim trenowaniem piłki nożnej w żeńskiej drużynie Wanda Kraków. Na jej koncie są również występy w II i I lidze kobiet.
Dodatkowe informacje: Prowadzi treningi również w języku angielskim. 
Tomasz
 Przygodę ze sportem rozpoczął od koszykówki, ponieważ świetnie odnajdywał się w dyscyplinach wymagających współzawodnictwa. W ciągu 9 lat treningów był w I i II lidze oraz kadrze małopolski. Po koszykówce przyszedł czas na kick boxing. Nastawienie na wszechstronny rozwój i zamiłowanie do sportu przekłada w pracy na kompleksowe podejście do klientów, z którymi dzieli się pozytywną energią i pasją do aktywności fizycznej. Towarzyszący mu optymizm i nastawienie na działanie sprawiają, że trening personalny EMS z nim to sama przyjemność, a spadek motywacji jest niemożliwy. Nie lubi bezczynności nie tylko w wymiarze zawodowym – można Go spotkać biegnącego przez górskie szlaki lub zagłębiającego tajniki kalisteniki.
Osiągnięcia: Licencjonowany trener personalny, instruktor strzelectwa sportowego, bojowego oraz samoobrony.
Dodatkowe informacje: prowadzi zajęcia również w języku angielskim.  
Joanna
 Absolwentka Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie w Warszawie o specjalizacji instruktor treningu personalnego i menadżer. Zamiłowanie do gry w tenisa stołowego i osiągane sukcesy w tej dyscyplinie idą u Niej w parze z chęcią dzielenia się pasją do sportu z innymi. Kładzie nacisk na związek aktywności fizycznej i diety w osiąganiu jak najlepszych rezultatów sportowych, dlatego interesują ją wszelkie aspekty związane ze zdrowym odżywianiem. Chociaż świat tenisa stołowego niezwykle ją absorbuje, to nie ogranicza się tylko do niego – uwielbia podróżować i poznawać nowe miejsca.
Osiągnięcia: Na gruncie sportowym może pochwalić się wieloma sukcesami związanymi z tenisem stołowym. Świadczy o tym zdobycie m.in. wicemistrzostwa Polski w grze deblowej, a w 2019 roku brązowego medalu w grze podwójnej na Mistrzostwach Polski. Zyskane dzięki tej dyscyplinie umiejętności wykorzystuje w czasie treningu personalnego EMS: doskonale wie, jak ważna jest gra zespołowa, dlatego klienci mogą liczyć na jej wsparcie na każdym etapie realizacji planu treningowego. 
Iwona
 Studentka V roku fizjoterapii na AWF w Krakowie, która nie wyobraża sobie życia bez muzyki i sportu. Zajęcia na uczelni skłoniły ją do rozwijania w obszarze świadomych treningów, których efekty w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych i poprawy postawy ciała u klientów, dają jej sporo satysfakcji. O pracy w Studiu Synergy i podejściu do dzielenia się swoją pasją mówi: „Bardzo lubię dawać z siebie jak najwięcej; preferuję treningi z obciążeniem własnego ciała, kontrolą ruchów, ukierunkowane na cel. Takich treningów uczę i wymagam od moich podopiecznych”. Otwartość i komunikatywność pomagają jej nie tylko w nawiązaniu dobrych relacji z klientami, ale i lepszym określeniu celów treningowych i ich wyegzekwowaniu. Sama rozwija się w kierunku treningów siłowych i sztuk walki, m.in. MMA.
Osiągnięcia: Iwona już w szkolnych czasach wykazywała predyspozycje do osiągania dobrych wyników sportowych. Zamiłowanie do aktywności fizycznej i umiejętności zaowocowały w udziale w licznych zawodach lekkoatletycznych i sportach drużynowych: piłki nożnej i siatkówki.
Dodatkowe informacje: Prowadzi zajęcia również w języku angielskim.  
Nadia
 Duża potrzeba aktywnego spędzania wolnego czasu od najmłodszych lat zaowocowała u Nadii studiami na Akademii Wychowania fizycznego w Krakowie na kierunku wychowanie fizyczne na specjalizacji trener personalny. Już jako dziecko wykazywała duże zainteresowanie i predyspozycje do tańca – zarówno towarzyskiego, jak i latynoamerykańskiego.
Swoją pasją do sportu dzieli się z dziećmi i młodzieżą, prowadząc dla nich zajęcia ruchowe. Myśląc o przyszłości, nie wyobraża sobie porzucenia sal treningowych, dlatego nieustannie się kształci z zakresu treningu siłowego i żywienia. Prywatnie należy do grona zapalonych miłośniczek zumby – od 8 lat bierze udział nie tylko w organizowanych zajęciach i eventach, ale i maratonach zumba fitness.
Osiągnięcia: Licencjonowany trener personalny, instruktor fitness oraz ratownik przedmedyczny. 

Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Piwnej

Michał
 Certyfikowany trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, pasjonat sportów siłowych i sylwetkowych. Najważniejszymi aspektami treningu EMS są dla niego: prawidłowy wzorzec ruchu, technika ćwiczenia i bezpieczeństwo osoby ćwiczącej. Od swoich podopiecznych wymaga przede wszystkim jednej rzeczy – podnoszenia sobie poprzeczki każdego dnia. Stara się zawsze racjonalnie podejść do klienta, dobierając metody treningowe tak, aby osiągnąć z nim jak najlepszy rezultat.
Dobry trening według Michała to taki, w którym podopieczny ćwiczy nie tylko intensywnie, ale przede wszystkim świadomie. W wolnym czasie zaczytuje się w artykułach naukowych z zakresu dietetyki i treningu siłowego. Lubi rywalizację zarówno w kontekście fizycznym, jak i umysłowym, dlatego jego drugim hobby stał się esport. Ceni sobie ludzi otwartych, pogodnych, zdecydowanych i konkretnych. Michała wyróżnia duży upór w dążeniu do celu, zaangażowanie, umiejętność pracy z ludźmi, a przede wszystkim duża dawka pozytywnej energii każdego dnia.
Osiągnięcia: Liczne certyfikaty z zakresu treningu personalnego oraz dietetyki i suplementacji.
Dodatkowe informacje: Treningi z Michałem są prowadzone także w języku angielskim.  
Mikołaj
 Zamiłowanie do sportu towarzyszyło Mikołajowi od zawsze. Jego wielką pasją od lat jest piłka nożna: może pochwalić się ukończeniem szkoły Mistrzostwa Sportowego Polonii. Preferowaną przez niego formą aktywności jest trening siłowy, który zaowocował uzyskaniem tytułu trenera personalnego w Akademii Szkolenia Trenerów. 
Mikołaj do Studia Synergy wnosi dużą dawkę pozytywnej energii i uporu, który pomaga jego podopiecznym w osiąganiu założonych celów. Jego otwarta i nastawiona na konkretne działania natura sprawia, że ćwiczenia z nim to sama przyjemność!
Osiągnięcia: Trener personalny z licencją międzynarodową oraz ukończony kurs przygotowania motorycznego. Na swoim koncie Mikołaj ma również grę w młodej ekstraklasie w Polonii Warszawa.  
Jakub
 Student Kultury Fizycznej Osób Starszych na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Jest to pierwsza i jedyna otwarta specjalizacja w Polsce dotycząca treningu z seniorami. Certyfikowany trener personalny mający w swoim zawodowym dorobku wiele sukcesów podopiecznych. Jakub to pełen energii pasjonat sportów sylwetkowych. Wrodzona ambicja i zamiłowanie do rywalizacji sprawiają, że nie boi się ciężkiej pracy i coraz to nowych wyzwań. Do Studia Synergy wnosi dużą dawkę optymizmu i dobry humor, którym zaraża klientów i współpracowników.
Osiągnięcia: Jakub brał udział w licznych szkoleniach z zakresu dietetyki i sportu, m.in. takich jak: „Diagnostyka funkcjonalna kompleks barkowy" Physio Motion 2018, „Dietoterapia w chorobach tarczycy", A4 Academy 2017, „Fakty i Mity Dietetyczne - Ostateczne Starcie" oraz I Międzynarodowym Kongresie Treningu EMS we Wrocławiu. 
Iwona
 Studentka drugiego stopnia kultury fizycznej osób starszych na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Ukończyła studia pierwszego stopnia z wychowania fizycznego o specjalności trener personalny i instruktor fitness. Na treningach EMS kładzie nacisk na różnorodność ćwiczeń oraz dostosowanie intensywności zajęć do możliwości podopiecznego. Priorytetem jest dla niej wypracowanie świadomości własnego ciała i poprawności wykonywania ruchów. W pracy zawodowej interesują ją głównie: szeroko pojęta branża fitness, szczególnie treningi wytrzymałościowo-siłowe, różne formy treningów grupowych, racjonalne i zdrowe podejście do zasad odżywiania oraz aktywność ruchowa seniorów. Iwona jest osobą otwartą, komunikatywną i niebojącą się wyzwań.
Osiągnięcia: Iwona brała udział w wielu kursach i szkoleniach podnoszących jej kwalifikacje zawodowe, m.in.: „Marketing, sprzedaż i obsługa klienta w branży fitness” oraz International PT & Fitness Convetion Eu4ya by Tiguar. 

Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Przybyszewskiego

Sylwia
 Dietetyk kliniczny z zawodu i zamiłowania, którego misją jest łączenie trzech największych pasji - sportu, jedzenia i podróży. Wolne chwile wypełniają jej wspinaczka wysokogórska i jazda na rowerze, które, jak twierdzi, dają jej poczucie wolności i dużą satysfakcję. Wrodzona ambicja i konsekwencja nie pozwalają jej stać w miejscu, dlatego bierze udział w licznych szkoleniach mających na celu poszerzenie wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia.Doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że osiągnięcie wyznaczonych celów treningowych nie byłoby możliwe bez właściwej diety, dlatego w Studiu Synergy jest nieocenionym źródłem wiedzy na temat zasad odżywiania. Jak sama mówi:„W mojej pracy najbardziej cenię sobie relację z drugim człowiekiem i nasze wspólne dążenie do spełniania marzeń”.
Osiągnięcia: Sylwia bierze udział w licznych szkoleniach, kursach i konferencjach, dzięki którym podnosi swoje kompetencje. Wśród jej osiągnięć wymienić można m.in. udział w szkoleniach z zakresu psychodietetyki, żywienia młodych sportowców, żywienia w sportach sylwetkowych, a także suplementacji w sporcie. Sama również prowadzi warsztaty i szkolenia dotyczące zdrowego trybu życia. O podejściu do realizacji planów najlepiej świadczy dewiza, którą się kieruje: Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia!  
Dawid
 Trener personalny, pasjonat sportów siłowych i sylwetkowych. Zawodowo specjalizuje się w przygotowaniu zawodników do startów w zawodach trójboju siłowego, a także na Mistrzostwa Europy w biegach z przeszkodami. Dawida wyróżnia olbrzymia determinacja i chęć pomocy podopiecznym w kształtowaniu sylwetki, dlatego osoby odbywające z nim treningi EMS mogą liczyć na sporą dawkę wsparcia i profesjonalnego podejścia. W kręgu jego zainteresowań są również zagadnienia związane z zasadami prawidłowego odżywiania – jest zwolennikiem elastycznych i zdroworozsądkowych rozwiązań. W wolnych chwilach zagłębia wiedzę z zakresu rozwoju osobistego.
Osiągnięcia:Liczne certyfikaty z zakresu treningu personalnego. 
Barbara
 Studentka fizjoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Osobiste doświadczenia i chęć pomocy innym skłoniły ją do zdobywania wiedzy z zakresu rehabilitacji. W prowadzonym przez siebie treningu personalnym kładzie duży nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, aby zwiększyć ich efektywność oraz zapewnić maksymalne bezpieczeństwo podopiecznym. W Studiu Synergy znana jest ze swojego pogodnego usposobienia i towarzyszącego jej każdego dnia uśmiechu. W wolnych chwilach zanurza się w świecie literatury, pływa lub zdobywa górskie szczyty.

O swojej zawodowej działalności mówi: „Do każdej osoby podchodzę indywidualnie skupiając się na jej priorytetach oraz uwzględniając ewentualne dysfunkcje czy przebyte kontuzje. Moją pasją jest praca z ludźmi. Skutkiem ubocznym treningu ze mną jest dobra energia!”. 

Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Wodociągowej

Magdalena
 Zanim zaczęła przygodę z EMS, swoje doświadczenie zawodowe zdobywała w charakterze trenera personalnego. Zawodowo interesuje się przede wszystkim dietetyką, a w szczególności zagadnieniem nietolerancji pokarmowych i ich wpływu na zdrowie. W wolnych chwilach zagłębia tajniki psychologii.
Osiągnięcia: Ukończony kurs treningu funkcjonalnego oraz z kettlebells, oraz liczne szkolenia z zakresu dietetyki.  
error: Kopiowanie treści jest zablokowane